职场心理：战胜三种职业倦怠
最近，职场上涌现了一个新名词“暑歇”，专指那些像学生放假一样，以“炎夏难熬”为借口辞职休息的人。;r%K,x[$u Lt|
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事实上，不只在暑假想歇着，同一个岗位时间长了，热情被磨去，难免疲惫厌烦，出现“职业倦怠”，开始得过且过，甚至出现跳槽的念头。5@B,XK*G4H:We p*e~
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职业倦怠到底是由于什么呢？产生结合意大利心理学家赫苏斯。蒙特罗。马林等人的研究，多数情况下，有三种可能。E;p!AD M d4q:ypB#`
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第一种，糊里糊涂入行。有些人最初可能是被薪酬等表面因素吸引，内心并不是真正的认同和喜爱这一职业，不久之后，就失去兴趣。对这部分人来说，换个选择也许真的是新开始，并不需要太多纠结。7M ?*B{4J&MV
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第二种，不能胜任工作。由于以自己目前的能力，不太能胜任工作，总是感到困难重重、特别吃力，时间一久，当然劳心费神了。要想解决这一问题，最好多向他人请教，提高职业能力。同时，找到让自己开心的细节，例如某个领导欣赏你，增强成就感和价值感。2c w:Ig/o9s$I
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第三种，藏有某种心结。还有一些人，由于有某种心结，例如特别不能忍受不爱干净的人等，导致对目前的工作环境产生抵触。对此，最重要的是增强职业认同感，发现这份职业带给你的意义和价值，提醒自己，先抓住主要矛盾。:K@%N.|z#W
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职业倦怠并非完全是坏事，从某意义上说它可能是迈上新平台的前奏，生活的醍醐灌顶。保持兵来将挡的态度就好，不必过于忧虑。
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