看看这个照片，实在是心痛呀！求真相！
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现在还有孩子们睡地板，你信不？
在慕思征睡觉照片的活动中，俺看到一张照片，为之一震：“席地而睡”这个词大家都不陌生吧，也许大家会偶尔选择一下这样的睡法，但这也是暂时的无奈之选，假设天天这么睡对身体实在是有百害而无一利，更何况是正在成长发育中的孩子呀！记得前段日子，凤凰网新闻也报道过一个山村小学，孩子们没有睡觉盖的被子……
实在是让人心痛呀！这些孩子们也太苦了！亲们，来讨论一下孩子健康睡眠吧，不知这是哪家学校的孩子们？求真相！
人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，此时的人更容易感染疾病，儿童的抵抗力较弱，而且又是在成长发育阶段，对睡眠质量的要求要比成人更高。像图上这些孩子一样每天都在这样的一个条件下睡觉，身体怎么能吃得消?
儿童的很多疾病如：长得慢、注意力不集中、多动、成绩差、肥胖等一系列问题都与睡眠有关。然而很多人都不会把这些症状和睡眠联系起来，他们以为只要有一张床，有被褥枕头，就可以给孩子睡觉用了。但这样的条件只能用可以用来睡觉来形容，离舒适还相差甚远。一张硬板和一张舒适的床垫，躺在上边的感觉是完全不一样的，据全国儿童睡眠医学研究协作组在8个城市的3万份样本调查显示，儿童睡眠障碍症的总发生率在27%左右，也就是说有四分之一的孩子存在着不同程度的睡眠问题。
卧具的问题不容小觑，而睡眠环境也是同样重要的，儿童在睡觉时，假设家里都开着灯，大人在看电视大声说话，孩子就不容易安静下来，很容易惊醒。还有孩子假设常常处于过度兴奋的状态，例如平时电视里打打杀杀的动画片看的太多，也会影响睡眠质量。这都会刺激大脑皮层，减少儿童在睡眠时分泌生长所必需的各种激素。
我个人觉得应该重视孩子的睡眠，尽可能给孩子一个舒适的硬环境，和一个安逸的软环境，多带孩子到户外玩耍，多接触大自然，这样才能让您的孩子健康高兴的成长。从现在做起，从我做起，让孩子的每一次睡眠，都能成为优质生活的新起点。
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