孕妇应控制的饮食嗜好

凯文

　　孕妇营养失调也许会导致胎儿畸形
　　所以，每一位希望自己的孩子聪明伶俐的妈妈，都应特别注意孕期的营养补充，以满足胎儿生长发育的需求和母体自身器官发育的需要。从怀孕时起，特别是在孕早期（致畸敏感期），一定要高度重视营养问题蠹綮鎏。 孕妇应控制饮食嗜好 有些孕妇在怀孕前有一些饮食嗜好，例如有的孕妇爱喝咖啡，有的爱喝汽水，还有的爱吃生的动物食品，这些饮食习惯在怀孕后应该停止，否则会对胎儿和母体产生不良影响。
　　引起胎儿畸形的因素很多，营养不良是其中一个。营养因素对胚胎生长发育的影响，主要体现在干扰胚胎生物合成代谢上。 比如，核黄素、维生素a、维生素e、叶酸、泛酸、锌、镁、锰、铜以及蛋白质、热能等的缺乏，首先会造成胚胎生物合成所必需的基础的缺乏，延缓和干扰生物合成。其次，核黄素等维生素的缺乏，会干扰体内的新陈代谢，使胚胎发育的能量不足好孕妈咪，造成细胞的迁移受阻。 从小小的受精卵到分娩时重达3千克的成熟儿，胎儿成长所需的所有营养都要由母亲供给。营养不良有可能使胎儿在子宫内生长发育迟缓，主要表现在脑、骨骼等器官的发育上。
　　因为怀孕早期是脑细胞生长发育的第一个关键时期，假设孕妇营养失调，那么给胎儿大脑发育带来的不良影响以后将无法弥补；同时，母亲还要为胎儿出生后的成长储备必要的营养素，如钙、铁等；还要供给胎儿附属物（胎盘、胎膜、脐带、羊水等）不断成长所需的养料。 随着胎儿的成长，子宫逐渐增大，临产时子宫的重量有怀孕前子宫重量的25倍之多；同时，为了将来哺乳的需要，乳腺也迅速发育，这些都需要充足的营养。分娩时和分娩后的需要：孕妇需要充分的营养储备，养精蓄锐以保证分娩时体力充沛，产后迅速恢复，能有充足的乳汁哺育宝宝。能够承受育儿的繁重劳动。 值得注意的是，营养不良不但能暂时阻碍组织的生长发育，也可能影响以后的组织结构和功能，尽管器官或组织的外形正常，但细胞数和大小、组织的化学反应都有改变。如骨骼早期的钙化程度将与以后发生骨质疏松症有关。
　　胚胎在生长发育过程中，若在器官分化形成的初期，受到一些影响胚胎发生发展因素的干扰，就会导致该器官、组织或身体某个部位发育不全或不发育，使胎儿出现畸形。
　　可能生畸形儿的女性
　　1、孕早期发生高热的妇女
　　怀孕早期有过高热的妇女，孩子即便不出现明显外观畸形，但脑组织发育有可能受到不良影响，表现为智力低下，学习和反应能力较差。这种智力低下是因为高热造成胎儿脑神经细胞死亡，使脑神经细胞数减少所致，这种智力低下是不能恢复的。当然，高热造成胎儿畸形还与孕妇对高热的敏感性和其他因素有关。
　　2、每天浓妆艳抹的女性
　　据美国的一项调查表明，每天浓妆艳抹者胎儿畸形的发生率是不浓妆艳抹的1.25倍。对胎儿畸形发育所产生不良影响的主要是化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质，这些物质被孕妇的皮肤和粘膜吸收后，可透过血胎屏障，进入胎血循环，影响胎儿的正常发育。其次是化妆品中的一些成分经阳光中的紫外线照射后产生有致畸作用的芳香胺类化合物质。
　　3、孕期精神紧张的女性
　　人的情绪受中枢神经和内分泌系统的控制，内分泌之一的肾上腺皮质激素与人的情绪变化有密切关系。孕妇情绪紧张时，肾上腺皮质激素可能阻碍胚胎某睦组织的融汇作用，假设发生在妊娠期间的前3个月孕妇感冒了怎么办，就会造成胎儿唇裂或腭裂等畸形。
　　4、饮酒的女性
　　孕妇饮酒，酒精可通过胎盘进入发育胚胎，对胎儿进行严重的损害。妊娠期每天饮2杯酒以上，可对胎儿有影响以至危险；每天饮酒2－4杯，则有畸形发育的危险。如脑袋很小，耳鼻极小和上嘴唇宽厚等。
　　5、吃了霉菌素食物的女性
有关专家指出，孕妇若食入被霉菌素污染了的食品(霉变食物)，霉菌毒素可通过胎盘祸及胎儿，引起胎儿体内细胞染色体断裂。
　　易致胎儿畸形的
　　抗癫痫及抗惊厥类：如二苯乙内酰脲、三甲双酮。
　　镇静催眠药：如反应停、安宁、利眠宁等。
　　抗精神病药：如硫杂蒽类、抗躁狂药等。
　　降压药：如利血平等。
　　抗癌药：如烷化剂、抗代谢类等。
　　某些抗菌素：如链霉素、四环素等。
抗疟疾药：如奎宁等。
　　避孕失败会引起胎儿畸形吗
　　一般都避孕工具有：私处隔膜、避孕套主要是阻止精子进入子宫腔，使精子与卵子不能相遇结合而达到避孕目的。但因为在使用过程中，避孕套、私处隔膜破裂、脱落原因的影响，常造成避孕失败而怀孕。因为精子和卵子在避孕过程中未受到任何损害，因此胎儿不会发生畸形。
　　宫内节育器主要是改变宫腔内环境，不利于精子生存和受精卵种植而发挥避孕作用。这种避孕方法目前已被育龄妇女广泛采用。但受节育环种类、型号、放置技术等诸多因素的影响，也可导致避孕失败而怀孕，这种情况下，虽然受精卵没有受到损害，但带环妊娠的流产、早产、胎盘早期剥离的发生率较高，或节育环长到胎体上，影响胎儿的生长发育。所以从优生的角度考虑hcg正常值，带环妊娠的妇女应及早实行人工流产，中止妊娠并取出节育环。
　　口服避孕药 易导致胎儿畸形
　　澳洲的新南威尔斯大学的妇产科医生们将一千名诞生双胞胎的产妇，加以分析统计，发现停服避孕丸后六个月内怀孕者较多。未服避孕丸而怀双胞胎者占少数。服药产妇的双胞胎中，诞生畸形儿的比例数较大，尤以停药三个月以内者为最多。
　　停药以后的怀孕是生理现象，是不可避免的事，但对刚停止服用避孕丸的妇女们说来这却是意外。由於有人以为服药已久，停药后在短期内是不会怀孕的，因此没有继续避孕。停药怀孕这件事并不可怕，可怕的是诞下的婴儿有畸形。
　　避孕丸是两种女性荷尔蒙组成的，服药期间荷尔蒙对卵巢中的卵子已经产生了刺激作用，这就是停药后，在短期内怀孕而诞生畸形儿的由来。若在停止服用避孕丸后，经过三次排卵，新的卵子未曾受过避孕丸的刺激而怀孕，就不会有畸形与怪胎的产生。所以聪明的妇女在停服避孕丸后，至少再避孕三个月以后再怀孕，才是安全之策。
　　这种短期的避孕法最理想的是外用法，即男用的避孕套，或女用的子宫帽较实际而无副作用，不能用避孕针药替代。避孕针药也是荷尔蒙制剂，与避孕丸的作用相同，同样地对卵子有一定的刺激作用的。