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, b/ [0 e/ Q- g) I8 b9种食物让你吃出年轻态皮肤
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当第一条皱纹爬到你的脸上，你肯定会懊悔当初没有好好的护理肌肤。护肤不仅仅是涂脂抹粉在表面上下功夫，更重要的是内在调养，通过饮食调理，让你拥有年轻态皮肤。5 k5 Q$ c+ d' o
, w/ P: B% m: \& [$ u, Q- i 1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑8 I$ z) Y1 K" w
. J$ o' q+ z5 @5 y5 i* z 自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
, P1 @' p+ ]2 P 2、石榴——具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加
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娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
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发表于 2012-2-26 03:48:03
