吃盐过多可导致雀斑红面孔等4大问题

湫忝ｄē回憶

- U4 ^, D& v! \吃盐过多可导致雀斑红面孔等4大问题

吃盐过多可导致雀斑红面孔等4大问题（资料图）

　　有一些人的口味特别的重，在炒菜做饭的时候，总是放很多的盐进去，总觉得味道重一些，饭菜才会显得更美味更好吃。但是你知道吗？在不经意中你早已摄入了过量的盐，而且盐吃多了不仅会伤身，更会引起各种皮肤问题。看看你有没有出现这4大皮肤问题，假设有的话，那就要证明你该少吃点儿盐了。

& W- l# ?# u1 v5 N+ z
4 l- I/ ?& L# W: e# @7 W
. `$ F) `  [5 I5 A4 s  E  Z! P( q' i

又一村

1、面色黑黄

' ]" t2 A0 g7 r　　食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显。
- f+ F$ Y8 I; F! I3 ~9 g
　　2、雀斑、黄褐斑

　　食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。

　　3、油黑脸

. W- f- ~9 R& b) V- V: C9 A. F　　过量食用动物油和植物油的人容易造成油性黑脸。

# R6 Y7 C: ?: e3 ]6 Q# [　　4、红面孔
& h; D. I) f. ?4 I- b3 L* }1 |
/ l3 f' D9 e- z, s( b　　有关研究证明，正常面孔变成红面孔，其中一个很重要的原因是摄取动物性脂肪和蛋白质过多。
; H# J- l/ @" C- M# K9 p