|
主料:
3 j! \6 I1 q$ R- `, Z
& T( t9 Q; S# ~8 H( F* Z 鲳鱼一条
2 e( E( K3 z/ j$ X. l! ?6 A0 ?3 C, f
辅料:
8 s+ ?: u& z4 Q) ?7 Q
; y" P( V" G) ^ 大葱一段、大蒜数瓣、姜一块 、八角两颗、料酒适量、酱油适量、盐少许、植物油适量0 l$ y# k" g7 j1 O
* m/ x v$ E& A5 R- X% g
做法步骤:' I5 X/ H6 ]6 h0 c) _% m+ D& _
, V3 Y5 q( s- i$ M% ], X
1. 鲳鱼刮掉表面的小鳞,去掉内脏、鳃,清洗干净,用厨房纸抹去多余的水,一面切十字花刀。% M4 [5 ^# q" w$ r/ x3 n) m4 r
+ u' {% |* |' |6 I w 2. 另一面切一字花刀。
$ i; t/ |( _8 g, k# J# g; d0 b; `+ s% U# k; F
3. 加少许盐、料酒,里面抹均匀,腌15分钟。
( \) i/ \5 h% ~+ {
5 E# [3 m7 @* u: B! k) s, L 4. 大葱切片,姜切片,大蒜和八角准备好。
( G# y2 R) `4 A5 ]4 g0 ^
; l: {) ~! G# N: k% I. Q" j# K 5. 将腌鱼的料酒盐溶液倒掉,用厨房纸将鱼身内外擦干净,铸铁饼铛中多放些植物油,将鱼放入其中煎至定型,鱼身略鼓起。9 h2 A) a s B/ f$ b
3 l# ]* {: ~5 r2 N! s2 O 6. 煎另一面,加大火候,不要将鱼皮煎破。
0 t/ |5 x% k& w+ ~% p* M* g% r( u' `4 |7 o6 s
7. 将葱姜蒜放在锅中鱼身两侧,用油煎出香味后,倒入料酒和酱油。
6 A. K' D5 b4 W* D2 [. s5 Q; j/ D$ z3 L9 B
8. 再倒入热水,水可以略多些,用铲子将汤汁浇到鱼身上。
6 \9 {7 a4 k- ^, v4 n2 d+ c6 o" _) I" U6 ?$ o2 H' V8 t9 o. G
9. 小火,盖上锅盖,待汤汁少时停火,将多余的汤汗淋在鱼身表面。1 a F6 U1 e+ c
+ d7 R* G0 y3 ?. R5 T* F 10. 鱼身完整。9 V& Q( m5 i. F9 Z9 I
4 m7 A1 v$ W2 U. ?! c5 v0 o 小贴士:6 {) r% a9 R3 _' u) B9 Z" g* v
0 X, v. ^. ^5 ]
用煎鱼的油将葱姜蒜煎出香味,再倒入料酒、酱油,这就是所说的“炝锅”,这香气啊,真是太赞了!再倒些热水,趁着汤开后,舀一些汁不停地浇在鱼身上,随后盖上锅盖,小火将鲳鱼烧熟。锅中留些汁,再次淋在鱼身上,这样能保湿还入味。 |
|