土豆烤肉贴饼

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# C9 \; f1 A9 L; o; d; r土豆泥里包进去各种蔬菜、牛肉以及奶酪后做出来的营养美味，现在为您介绍这贴饼的做法。
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食材
! C, j( [% ], ^0 V7 B土豆 3-4个左右，牛肉100g，西兰花1棵，红辣椒若干，草菇2个，盐,胡椒粉少量，奶酪20g
! h% q" L1 {* G5 ^; _7 W1 O; [    烤牛肉酱：蒜泥1/3勺，香油1/2大勺，酱油1/2大勺，胡椒粉少量
    根据牛肉的量来放适合自己口味的酱料，做好备用
    切好各式蔬菜，在平底锅里翻炒一下
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  F" }, q) W. R% J: _" t) n土豆煮熟后捣成泥，奶酪备好。

                        

) `2 |8 m) [3 m1 @取厚厚的一份土豆泥，在中间放上牛肉、蔬菜以及适量的奶酪。
5 R$ C1 E4 b+ {$ \  k7 k  J; x5 }    在用土豆泥馅包裹上。
: `- v! R) r  j8 \' e, R    为了防止沾手，可是撒一些面粉，做出饼状。

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3 f( R" w; u7 @3 J3 x平底锅热度上来后，就可以煎制了。
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这样，土豆贴饼就做好了。
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可以叫成馅饼也可以说成是煎饼。

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2 j2 _8 I% z4 p3 V+ a虽然做起来比较费劲，
     但是假设孩子们的营养可以均衡，
     而且很爱吃的话，
/ ?0 Z) ^5 J/ S; K- o1 {     一切的辛苦都是心甘情愿的。
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番茄酱一起来吃，

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# p7 Z+ q6 i5 n; {* o   以为吃了一个就差不多了，
/ G( X1 G) U) H7 f% ]    结果吃了又吃，
# Z, @! @! }1 `% ~" ?3 r    以后还会配着
    看来用土豆做的美食果不其然是人气最高的。
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    近看的话，
# U  g+ r" z( u    近看见贴饼内的奶酪拉丝就觉得不错吃。
9 Q+ d' B+ S/ K0 \9 s4 h8 F    由于照照片导致奶酪变凉了，
    趁热吃的的时候，奶酪配着各种蔬菜，真的是太美味了。
! H3 a: l! D% z; p# Q) T1 C1 _    只需要一个就已经很能满足孩子们的营养需求了^^
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/ i5 M  @/ ~" S    即使是阴天的周末，
2 W5 x" Q# m1 b8 m" g    也觉得能期望过一个心灵放松的周末，
    哇~土豆贴饼~ 仅此一样也毫不逊色。

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