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; F8 V$ ^0 V, n* G, }5 V* B. x) A; g h原料: 猪腿肉约100g 剩馒头1个 姜 香叶 生抽 料酒 蚝油 盐
" x2 L. {! C8 A cook100蒜香烧烤酱 : J& w* j* J2 I5 `
做法:$ }/ d; _5 L( V3 z# \
1 馒头切薄片。
7 H! N G6 [0 m. @, V2 猪肉切片。1 x* m! R; I# l7 A! z( F( S
3 肉放蚝油,料酒,生抽和一点盐腌制。
* B( e* {! S/ g4 @. a4 放一点香叶和姜片。放冰箱腌一小时。' V o* @% v5 q! B! J
5 烤盘铺锡纸,铺上肉片。 O" m7 Z3 C( ~) y% G, \7 Y
6 馒头片放在一边,用竹签支了一下,防止烤出油沾到馒头上。
5 B3 L, F4 o! s# [7 烤箱200度上火预热5分钟,烤盘放进去烤5分钟后,肉刷一层蒜香烧烤酱。约5分钟取出肉翻过来刷一层烧烤酱,馒头也翻过来。
' x7 P( N& ^0 c4 Y3 |) w: X8 烤约5分钟,馒头取出,肉根据情况可反正再刷一次酱烤约10分钟。
+ q" Z! V. }* p4 z8 S+ s- r9 馒头夹肉,再来点生菜,美啊。
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