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2 P# M, m# S! ~7 k: _! l, W3 Y( b原料: 猪腿肉约100g 剩馒头1个 姜 香叶 生抽 料酒 蚝油 盐
3 m1 V: I# {* b4 |. N, B, H2 Q+ p; t cook100蒜香烧烤酱
6 e% e9 B. A, N, e" k4 {' i4 i$ `做法:5 q. n; {3 D0 l2 m; N
1 馒头切薄片。0 ]- h+ M) g7 v0 A3 P0 D9 {
2 猪肉切片。( T6 h: K: L% Y: r" c9 E1 B4 e
3 肉放蚝油,料酒,生抽和一点盐腌制。1 \ {3 B6 }% T6 e2 v$ d0 I& v
4 放一点香叶和姜片。放冰箱腌一小时。* |) A, O8 q" @
5 烤盘铺锡纸,铺上肉片。9 e% m; I$ N" ^& _, q7 `1 p: u4 h( M
6 馒头片放在一边,用竹签支了一下,防止烤出油沾到馒头上。% ~6 p' o3 p7 ?: w
7 烤箱200度上火预热5分钟,烤盘放进去烤5分钟后,肉刷一层蒜香烧烤酱。约5分钟取出肉翻过来刷一层烧烤酱,馒头也翻过来。
e& o/ b d0 R7 Z$ w+ M8 烤约5分钟,馒头取出,肉根据情况可反正再刷一次酱烤约10分钟。
8 t; P* r, w5 b' \, l9 馒头夹肉,再来点生菜,美啊。& J- N# s2 u9 h" a4 ]
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