小小檬妈妈分享：吃玉米可以让你的孩子更聪明更健康 ...

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营养与健康：孩子多吃玉米营养又聪明
     玉米中含有营养保健物质，除碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有核黄素等。相比稻米小麦等主食，玉米中维生素含量是稻米、小麦的5~10倍，每100克玉米能提供近300毫克的钙，与乳制品中所含钙相近。所含谷氨酸高，谷氨酸有健脑功能。