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干煸菜花五花肉

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发表于 2012-7-3 12:55:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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菜花冲洗之后,用淡盐水浸泡十分钟,沥干水分后掰小块备用。五花肉切片、葱姜蒜切片、干红辣椒切断,蒜苗切断备用
5 [- K2 X- @& h8 O  s# q: L锅内放油,放入五花肉,双面小火煎至微黄
) ?3 @6 x. q: I放入葱姜蒜片和干红辣椒断、花椒爆出香味9 z4 l: f9 Q0 e7 z' F
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: f9 R; {  M* o# m, ]0 s4 |& Z- y下入菜花中火煸炒,放入料酒和生抽,添加一点点白糖调味
. a9 `3 e3 Z, b0 t4 O盖上盖子小焖至菜花变软,添加蒜苗断继续煸炒$ H( y, _# v+ J, ^: S
待蒜苗断生,添加适量盐和鸡精调味即可
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发表于 2012-7-3 21:17:53 | 显示全部楼层

  n+ y" [0 X- ^# R很好。                       
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