看世界：神秘的古印度女体按摩

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阿育吠陀（Ayurveda）医学不单是一门治病的知识，同时还是一种教导人们如何生活，如何保持健康的学问。

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近年来阿育吠陀传到欧美，影响力不小，尤其是在美国颇为盛行。

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在现在的印度，还有不少高级度假酒店提供西方人全套的阿育吠陀疗程。

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阿育吠陀的原理是：造成人们生病的原因是因为体内三大生命能量（称为“doshas”）失去平衡造成的。

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人体中的三大生命能量分别是瓦塔（Vata）、皮塔（Pitta）和卡法（Kapha）。

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阿育吠陀医学认为，自然界和人体由乙醚、空气、火、水、土五种元素构成。人体内的三大能量也是由这五种元素构成：乙醚和空气结合形成瓦塔（Vata），火和水结合形成皮塔（Pitta），水和土结合形成卡法（Kapha）；一旦这三大生命能量太多或是不足够都会使到人们生病.

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身体的不平衡是因为不适当的饮食习惯和不正确的生活方式，以及外伤、病毒等因素引起的。

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在这些因素中，有些因素是自己无法控制的，但是，生活方式和饮食却是自己可以控制的。

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阿育吠陀医生在诊疗时，会以询问的方式，先了解病患的饮食习惯、对压力的感受、睡眠模式等；再从观察中来做出结论，包括观察舌头、眼睛、皮肤和行为举止，听患者的声音，一旦被医生诊断出体内不平衡，那么他们会建议病人改变生活模式和饮食习惯，以及使用草药或按摩。

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阿育吠陀与中国药草学颇异曲同工。