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鲫鱼营养丰富,常吃可以提高身体免疫力。它的烹饪做法有很多,我这里给大家讲讲干锅鲫鱼的做法,有兴趣的钓友可以跟我学着做。
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$ b L3 A* ] y1 I/ @% R; g. ? 一、食材准备
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" [+ e; [/ o1 V 鲫鱼、辣椒、姜、蒜、葱、白芝麻、老干妈、花椒。
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二、烹饪步骤7 N$ a( h) k: Z
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(1)鲫鱼打理干净擦干水分,用刀在鲫鱼两面划几刀。& i, O$ K- {. V% ^$ L
8 t5 q. D0 h9 ^: U(2)青、红尖椒小粒,准备花椒、葱花、姜末、蒜末。
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) R9 W% U! x# D4 V$ l(3)锅中倒入稍多点的油,再放点盐(可起到防溅的作用),大火将油烧热后放入鲫鱼,转中小火煎炸。9 \% Z; Y, y% T( l" Q& l
1 q4 W. V- s' [ K1 G7 N i+ {( Z& Z(4)炸至鲫鱼两面焦黄,看上去很酥脆的样子,即可捞出。
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3 C& Y# x( `5 K* c, h(5)多出多余的油,留下适量的油,将花椒煸香后捞出不要。
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(6)放入姜末、蒜末、葱花、青红尖椒,小火煸出香味。
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! | @" e* u; R( U# d3 G(7)放入老干妈、料酒炒制片刻,然后放入酱油和糖煸炒一会。8 C) E8 Z+ H% j- e
+ R) f- {# _0 b4 K, W4 A(8)将炸制好的鲫鱼下入锅中,倒入少量水焖2分钟即可。" e& X3 F% T& {9 M
3 ]# x! g, r# {(9)出锅后撒点熟白芝麻就可以开吃了,很香的哦!
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3 o4 h5 W G6 C7 D& c) k' P2 g( t 注意事项
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1 w0 g% p* A1 n1 e/ a 吃鱼卡着鱼刺了怎么办?当发现吃鱼卡住刺了后,千万不要慌张。
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先张嘴看下刺有多大,如果是小刺,没有卡进喉咙,那么就用小镊子将它夹出来。$ t' Y" y3 Y+ t4 ?
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如果孩子吃到刺了,不要乱动,不然刺会卡得更深,有时候会扎到肉里,这个时候取刺就会很困难了。
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如果卡进喉咙里了,也不要急着喝醋或急着咽一口大饭,到时候呛住了反而会导致刺扎到喉咙上面。 |
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