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[鱼] 回味无穷的藿香鲫鱼

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发表于 2016-10-28 23:14:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  好吃的藿香鱼离不开泡椒、泡姜、泡菜。当然,新鲜的藿香绝对不能少。1 ?+ K1 L4 p6 ]1 d+ P* ]

# q* m3 D% y# @  酸香、微辣、鲜甜的调味,再配上泡青菜的香脆、藿香的特殊香气,鲜嫩的鱼肉吃在嘴里,彻底唤醒味蕾,余味无穷。
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0 y6 L/ m, T5 \5 n  其实,藿香起锦上添花的作用,不用霍香,味道也好,这就是我们最爱的家常烧鱼了。# [, W+ p) V; l/ w7 z) I
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2 u% Z+ @3 q1 x2 E  食料准备:
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8 ^# E1 V4 M& y* `8 y  大鲫鱼1条500克、新鲜藿香半把、香葱5根、泡辣椒3个、泡生姜1大块、泡青菜茎1块、大蒜3粒、生姜1小块、郫县豆瓣2汤匙、酱油2汤匙、黄酒1/2汤匙、香醋1汤匙、白糖1汤匙(平)、干淀粉1/3汤匙、菜油4汤匙、盐适量。
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  做法步骤:$ t. F$ i: k$ S  U6 X
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  1、准备好主材料,香葱和藿香洗净,杀好的鲫鱼洗掉肚内的污物及黑膜。
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& {& m) h- d4 m3 z/ g4 X  T) j  2、将生姜斩成泥与香葱绿部分放在碗中,加黄酒和3汤匙清水及适量盐,用力搓成姜葱汁。( }% X# y/ \$ c1 j0 U
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  3、在鲫鱼背部划一字刀,然后用姜葱汁均匀抹遍内外,腌10分钟(中途翻面)。; [. L( |" l# }; q% C0 v

; N5 I# f8 u1 Q( E  4、郫县豆瓣和泡辣椒剁细;葱白、泡姜、大蒜切末;泡青菜茎切细粒。
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; w- Z+ n: \# V  S. y  5、取碗,调入白糖、香醋、酱油搅匀至糖融化,再调入干淀粉和6汤匙清水,充分搅匀。( z# ~; h0 W9 q' y

) \' x' B" ]# K; r% f  6、蒸锅烧开水,在蒸鱼盘上垫上汤匙,将鱼放上,加盖,小火蒸8分钟,关火焖一分钟。
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  7、炒锅烧油,油温后放豆瓣和泡椒炒香吐红油后,再放葱白、蒜末、泡椒和泡青菜茎炒香。
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; `& B1 j+ \/ |. {  8、将步骤5的汁再搅匀,倒入锅里,转中小火,停3秒后,充分炒匀,芡汁亮色后关火。
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5 _$ S! i' K7 R6 K  9、蒸鱼的水倒掉不要或者另外取盘装鱼,将炒好的汁淋在鱼身,加入现切碎的藿香,即可。% I% C+ B. Y; z" @. S
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  `" y: [( I) b0 w2 d$ j+ K( i' A  小贴士:
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  1、藿香鲫鱼一般用大点的鲫鱼更好,用草鱼和鲤鱼也可以。
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9 T; L* e9 ]! ^: X+ M" K8 D+ Z  2、将鱼用姜葱汁腌过,能很好地去腥增香。
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  3、泡青菜茎口感香脆,没有的话用泡萝卜代替。
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# {  T; F( L. p6 a( e  4、藿香鱼里面泡姜、泡椒配合有特殊的酸辣香的口感,不能用鲜辣椒和生姜代替。
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  5、芡汁里面,白糖和醋的体积比为1:1,因豆瓣、泡姜和泡青菜茎都有咸味,只放了酱油,没放盐。
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  6、蒸鱼时,鱼身底下放垫筷子或者勺子,能让鱼肉受热均匀,上下口感保持一致。: h* b; T/ d' W
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  7、炒料时,先要用温油将郫县豆瓣和泡椒炒到吐红油并出香味后再炒姜葱蒜。
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  8、藿香最好是鱼浇好汁后,现切现洒,吃时将藿香叶与肉一同拔下,浸浇汁而食。4 Y. A: {+ Z( y
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