查看: 254|回复: 0

[鱼] 常见鱼种的食用益处及忌口

[复制链接]
发表于 2016-10-30 12:07:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
自配钓鱼饵料配方 台钓鲫鲤草鳊鱼 野钓鱼饵 腥藻香鱼饵五袋包邮
  鱼肉虽然营养丰富,味道鲜美,对我们钓鱼而言,补身子十分好。但如果不注意吃鱼的忌口,哪怕鱼肉再营养,再美味,也容易对身体造成伤害。0 p# [7 A2 U: C' z/ ~) @

; A) @" W7 W+ p& k. s$ H) D: F  在此小编整理了一些常见鱼种的食用益处及忌口给大家参考下,希望钓友们吃鱼的时候多多注意身体健康。
* ?1 y' g) s3 ?. a+ E. ^6 f+ D" Q8 d4 @  b6 v1 J4 H
  一、鲫鱼0 @. |, J7 ^% n

常见鱼种的食用益处及忌口

常见鱼种的食用益处及忌口
( N4 a3 @0 i" \/ Q+ W! e, k- ^
  鲫鱼性味甘、温,有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。鲫鱼体内的脂肪有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。/ X$ ?  E& u' y  {6 g
* J, Z# w' s* l( I0 }
  忌口:不能与麦冬、沙参同用,不能与芥菜同食。阳虚体质和素有内热者不能食用,易生热而生疮疡者也忌食,感冒发热期间不宜多吃。& b* F$ O! K4 q. l) V0 T
7 @* E) A8 r) k. o* o5 t
  二、鲤鱼* D* E4 d! }2 H

常见鱼种的食用益处及忌口

常见鱼种的食用益处及忌口
, ~' h' o' j. J$ q3 P) P3 }
  鲤鱼能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D,并含较多不饱和脂肪酸,能降低胆固醇,防治动脉硬化、冠心病,因此鲤鱼适宜水肿、浮肿、心血管病患者食用。% c2 @# \* {7 d' l1 T4 h6 B

$ {4 r* q5 h. X7 R* z, G# r  忌口:
' k1 ~+ m) C- D% U- R4 r# }: G% b  Y4 j* @/ q0 G
  凡患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑狼疮、哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病之人均应忌食;素体阳亢及疮疡者慎食。6 C+ Y! J$ J! \. y
+ t3 H; v3 X! ?- `5 s* Y/ @, r( }' I
  鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、狗肉、咸菜同食。
: f0 ]. C: e+ f/ T1 l+ @3 d0 N8 @* \' {; K0 D% c
  三、鲢鱼
- q* ]9 C8 _# a5 e

常见鱼种的食用益处及忌口

常见鱼种的食用益处及忌口

, ?; v6 ^' {: c5 P; B2 Y  ]2 Q  鲢鱼可温中补气、暖胃、润泽肌肤,适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者,也可用于产后脾胃气虚所致的少乳等症。8 ~* L2 z; o9 ]8 J

2 K3 Z. D( B, P' C7 G9 G! ]" i  忌口:' d5 G( z0 \9 k4 k# ^& C

2 q' t$ M4 {" A6 p  凡是脾胃蕴热者不宜食用鲢鱼。另外,感冒发烧、口腔溃疡、大便秘结者、瘙痒性皮肤病、荨麻疹、癣病患者都应忌食鲢鱼。) ^0 @4 L0 e4 W, {6 j

; M% m- j$ z, ?0 g5 t. q  四、草鱼9 o/ V$ |' Q8 y% r

常见鱼种的食用益处及忌口

常见鱼种的食用益处及忌口
) P) U% ?1 N& T, `3 k3 u: _! ?
  草鱼可以开胃、滋补,暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目,很适合身体瘦弱、食欲不振的人吃。它含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。" F: U7 \8 \( M9 f, ~8 R; L" H
  |: C9 U* q2 |- w
  忌口:
$ F8 x: \1 b* F5 E+ X- P7 j/ c: {2 S% `' T& O3 x) p$ I
  不宜多吃,多吃则易发疮疡。另外,女性在经期食用草鱼容易产生疲倦感、出现水肿症状。
/ u% I& B6 r$ K- X1 p4 `- y5 ?* L$ @1 J7 C
  五、鳜鱼/ Z2 e$ Q& D* g5 |

常见鱼种的食用益处及忌口

常见鱼种的食用益处及忌口

1 m  p+ P! |( I' S  鳜鱼性味甘、平,适宜体质衰弱、虚劳羸瘦、脾胃气虚、饮食不香,营养不良之人食用。
: |" x7 r% p0 x8 C* a/ u0 [: Q/ [( V& x/ d+ D" e6 w
  忌口:% S+ |. u' {0 b' z: ^
# v9 `8 S( a' ^& K- H3 G$ L  l
  体内寒湿盛者、咯血、哮喘病人不宜食用鳜鱼。
+ r4 A" s9 ^! I! t& k1 O) T
2 @" |7 V  M! e! d  六、带鱼
3 z. {9 J/ y* H0 }* P. F( q& o. H7 J

常见鱼种的食用益处及忌口

常见鱼种的食用益处及忌口
! L0 F% _7 M. U/ C) l5 p
  带鱼性温、味甘、咸,有补脾、益气、暖胃、养肝、润肤、补气、养血、健美的作用,适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力,营养不良之人食用。
6 M4 F( c  Y% {* T6 b! {( x6 i  A' n% a- b$ S9 y$ \
  忌口:
- Y, k, [0 s$ X% w% X2 `' c! X0 k4 ?# a! ]4 S# e" F
  多食易动风发疥,过敏体质者、有麻疹、风疹及原因不明的皮肤瘙痒者,不宜食用,咳嗽气喘者也不宜食用。另外,带鱼不能用牛、羊油煎炸,否则食后更易动风。
+ ]7 h' [3 N4 V9 E
. ~" T3 I0 o1 x& |8 e  七、鲳鱼
4 \* |- c! S9 a5 \, C

常见鱼种的食用益处及忌口

常见鱼种的食用益处及忌口
( X7 w' p9 T; g4 w0 s' |, C
  鲳鱼性味甘、平、淡,具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,尤其适合消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛者食用。
1 t8 q! m' Q/ G0 U! I5 C/ l7 l
6 a6 _3 n; U+ e6 d3 B( W& G' [  忌口:
4 d0 A2 Q& w0 S
5 n& f7 h! w  m* T6 w( C  瘙痒性皮肤病患者应忌食。再者其鱼子有毒,不可食用。另外,鲳鱼也不能用牛、羊油煎炸。
0 T# z  Q7 n* ?/ Y) Q1 X2 L
2 w5 o: Q- I3 c- d  八、黄花鱼0 q, o8 n; Y0 s' b

常见鱼种的食用益处及忌口

常见鱼种的食用益处及忌口
! ~) [' R% C8 l3 s% O! L
  黄花鱼性味甘、平,能健脾益气,开胃消食,含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用。, d1 Y. y6 n" R

, H0 D  |1 ~3 ]. k0 [9 y8 E  忌口:' O3 p/ c$ J, S5 I5 y3 T
# G) A/ I- Y1 p
  胃呆痰多者、哮喘病人、过敏体质者、体胖内热者应慎食。同时,黄花鱼也不能用牛、羊油煎炸。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|钓鱼有约 ( 鄂ICP备12003083号 )

GMT+8, 2019-12-13 21:16 , Processed in 1.122149 second(s), 27 queries .

返回顶部