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外出钓鱼,预防动晕症很重要

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发表于 2016-11-1 17:34:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  在广大的爱好钓鱼的朋友当中,有不少人会有晕车及晕船的困扰,若目的地有段距离,则势必仰赖快速的交通公具,不论车,船,只要有了身体上的不适,如头痛,晕眩,恶心,反胃,呕吐,脸色发白,冒冷汗,坐立不安等,即可称为〔动晕症〕motion sickness,主要的原因是内耳前庭和半规管过度敏感不平衡所造成的,每人的严重程度不同,幼儿较少发生,最常发生在十五岁左右的年轻人,但随着年龄增加而渐减。

外出钓鱼,预防动晕症很重要

外出钓鱼,预防动晕症很重要

   有许多钓友就是因为患了动晕症,故只要提到船筏钓,或要乘坐汽车到较远的地方垂钓,一定望而却步,可见这种不愉快的感觉,是会让很多爱好大自然的朋友们,造成极大的困扰,在此提出我一些心得,希望多少能为那些有动晕症的钓友们些许的帮助,走出这种困扰,更接近大自然,进而享受垂钓的乐趣。

  动晕症通常是渐进式的,一般来说都是先对食物失去胃口,唾液集中在口中,接着会开始不断出汗,再感到恶心,并有头痛现象,即使没有吃坏肚子,也会开始呕吐。

  动晕症的预防:

  远行出钓前定要有充足的睡眠,行前二十四小时避免吃大餐,以清淡易消化的饮食为主,远离酒精,途中尽量不要在车上阅读字迹太小的书报杂志,而且选择汽油味较少的座位,窗户适度打开,呼吸新鲜的空气,可减轻上列不适的症状,每乘必晕的人,最好在行前三十分钟服用止晕的药物,切勿在晕车,晕船後才服用,通常已没有效果了。

  晕车药常见的成分是抗组织胺(antihistamine),此类药品可以减少内耳前庭的敏感度,可有效的防止眩晕,且有止吐效果,但会有嗜睡,口干舌燥的副作用,另一类常见的成分是scopolamine,为一种抗胆碱性药物,有抑制前庭脑干反应及呕吐中枢的效果,分为口服药丸与贴片剂型,但亦有口干,嗜睡,等副作用,且因scopolamine会引起视觉障碍,协调功能减弱,容易导致跌倒,年纪大的钓友们使用时须加以注意。

  口服晕车药一般在出门前半小时服用,药效可维持六至八小时,若行程太长,必要时可在中途追加一次药物,耳朵贴片须在六小时前使用,建议前一晚就贴在耳後,通常可维持三天的药效,但还是在服用动晕症药物前,应请教专业医药人员。

  如果在出游途中发生〔动晕症〕颇令人感到不愉和扫兴,故能够事先预防及避免,做好防护措施,则会让钓游的行程更有品质和快乐。
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