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钓嫂说:别吃蛋炒饭了!

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发表于 2016-11-11 14:42:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
自配钓鱼饵料配方 台钓鲫鲤草鳊鱼 野钓鱼饵 腥藻香鱼饵五袋包邮
  为了钓鱼,钓鱼人常常是废寝忘食,起得比鸡早,睡得比狗迟,吃饭极其不规律,饥一顿、饱一顿的,有时甚至没吃的。要知道,饮食不规律,睡眠不充分,会导致免疫力下降,诱发各种疾病的。( x/ Y. m5 d& c/ ~

# ^+ @; ]7 s& N9 ^6 b# U  一款美味可口,便于携带的方便餐对钓鱼人是多么的重要,某钓嫂给小编推荐了一味米饭和鸡蛋的又一种做法,简单好味,方便携带,现分享给大家。
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   它的口感非常松脆,咬上一口让人忍不住想吃第二口,第三口,赶紧学起来吧!
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  主料:鸡蛋 50g、米饭 100g;* p7 I" T& ?2 V9 S1 u
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  辅料:油适量、盐适量、葱适量、咖喱粉适量;' M3 n* C5 @/ w
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1 a2 Y' \, s& V; U! x1、米饭适量,香葱切末;
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) q3 N: i% K! e 2、鸡蛋一个打入碗中;, f1 \; s+ e  `" \# Y2 k
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  3、搅成蛋液,再将米饭,葱末,咖喱粉,调味鲜全放进蛋液里搅匀;
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& T  A$ x! k+ l5 F  Z0 x8 ?8 B- H  4、搅拌均匀;
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6 ^6 J- ]( x# c7 j, f. X  B' d. Z  5、拌好的米饭糊倒进热油锅里;
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6、小火慢煎,两面煎黄,煎熟透;5 L5 O: y; |2 P* q
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7、切块装盘即成。
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