钓嫂说：别吃蛋炒饭了！

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  为了钓鱼，钓鱼人常常是废寝忘食，起得比鸡早，睡得比狗迟，吃饭极其不规律，饥一顿、饱一顿的，有时甚至没吃的。要知道，饮食不规律，睡眠不充分，会导致免疫力下降，诱发各种疾病的。

  一款美味可口，便于携带的方便餐对钓鱼人是多么的重要，某钓嫂给小编推荐了一味米饭和鸡蛋的又一种做法，简单好味，方便携带，现分享给大家。

( w% Y: a6 C. V8 |" E: B   它的口感非常松脆，咬上一口让人忍不住想吃第二口，第三口，赶紧学起来吧！

  主料:鸡蛋 50g、米饭 100g；
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/ z* p3 c# i8 d  _" J- P  辅料:油适量、盐适量、葱适量、咖喱粉适量；

8 U7 d* n& ]0 h. x5 t+ a1、米饭适量，香葱切末；
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% Y5 |4 K) {# T' h* @ 2、鸡蛋一个打入碗中；

' _) U4 y& G- _% B. b0 y9 ~* w  3、搅成蛋液，再将米饭，葱末，咖喱粉，调味鲜全放进蛋液里搅匀；

  4、搅拌均匀；

  5、拌好的米饭糊倒进热油锅里；

6、小火慢煎，两面煎黄，煎熟透；

8 L, F- q  ~5 P6 ^' S 7、切块装盘即成。