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钓嫂说:别吃蛋炒饭了!

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发表于 2016-11-11 14:42:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
自配钓鱼饵料配方 台钓鲫鲤草鳊鱼 野钓鱼饵 腥藻香鱼饵五袋包邮
  为了钓鱼,钓鱼人常常是废寝忘食,起得比鸡早,睡得比狗迟,吃饭极其不规律,饥一顿、饱一顿的,有时甚至没吃的。要知道,饮食不规律,睡眠不充分,会导致免疫力下降,诱发各种疾病的。0 g# L# |, M7 k& M+ l
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  一款美味可口,便于携带的方便餐对钓鱼人是多么的重要,某钓嫂给小编推荐了一味米饭和鸡蛋的又一种做法,简单好味,方便携带,现分享给大家。, W' u' [* ^% s4 k8 a

( w% Y: a6 C. V8 |" E: B   它的口感非常松脆,咬上一口让人忍不住想吃第二口,第三口,赶紧学起来吧!- f; n3 O6 ]$ T! n0 z3 X
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& t+ N' t+ h3 r* g6 _
  主料:鸡蛋 50g、米饭 100g;
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/ z* p3 c# i8 d  _" J- P  辅料:油适量、盐适量、葱适量、咖喱粉适量;* R% N3 n9 K. x; a
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8 U7 d* n& ]0 h. x5 t+ a1、米饭适量,香葱切末;
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% Y5 |4 K) {# T' h* @ 2、鸡蛋一个打入碗中;$ u# a( B0 n& V
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' _) U4 y& G- _% B. b0 y9 ~* w  3、搅成蛋液,再将米饭,葱末,咖喱粉,调味鲜全放进蛋液里搅匀;" |7 ?/ @6 T7 G( @, u  P
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  4、搅拌均匀;6 J6 y5 C: V# y- y1 k" Y
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  5、拌好的米饭糊倒进热油锅里;) }. L+ M$ [4 n, D5 A2 a0 L
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6、小火慢煎,两面煎黄,煎熟透;& F+ ?% h" b& y

8 L, F- q  ~5 P6 ^' S 7、切块装盘即成。3 n) m" `/ b, \* R1 {, t% b( `
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