钓嫂说：别吃蛋炒饭了！

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  为了钓鱼，钓鱼人常常是废寝忘食，起得比鸡早，睡得比狗迟，吃饭极其不规律，饥一顿、饱一顿的，有时甚至没吃的。要知道，饮食不规律，睡眠不充分，会导致免疫力下降，诱发各种疾病的。

  一款美味可口，便于携带的方便餐对钓鱼人是多么的重要，某钓嫂给小编推荐了一味米饭和鸡蛋的又一种做法，简单好味，方便携带，现分享给大家。
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$ e$ g* o2 L# N2 }   它的口感非常松脆，咬上一口让人忍不住想吃第二口，第三口，赶紧学起来吧！

  ]3 L5 s7 `0 G' v! `  主料:鸡蛋 50g、米饭 100g；
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  辅料:油适量、盐适量、葱适量、咖喱粉适量；
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1、米饭适量，香葱切末；

2、鸡蛋一个打入碗中；

  3、搅成蛋液，再将米饭，葱末，咖喱粉，调味鲜全放进蛋液里搅匀；

  4、搅拌均匀；
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. ~) D' [* K/ y$ e/ C% h+ o  5、拌好的米饭糊倒进热油锅里；

; P- j; p: q8 {$ C, k) B5 O 6、小火慢煎，两面煎黄，煎熟透；

) |( O% F' U9 `4 e0 | 7、切块装盘即成。