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为了钓鱼,钓鱼人常常是废寝忘食,起得比鸡早,睡得比狗迟,吃饭极其不规律,饥一顿、饱一顿的,有时甚至没吃的。要知道,饮食不规律,睡眠不充分,会导致免疫力下降,诱发各种疾病的。
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. p' {: w% B1 k 一款美味可口,便于携带的方便餐对钓鱼人是多么的重要,某钓嫂给小编推荐了一味米饭和鸡蛋的又一种做法,简单好味,方便携带,现分享给大家。
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它的口感非常松脆,咬上一口让人忍不住想吃第二口,第三口,赶紧学起来吧!4 D$ ?' w, r1 q$ j' J
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主料:鸡蛋 50g、米饭 100g;/ b* N" E, |9 a, O5 R
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辅料:油适量、盐适量、葱适量、咖喱粉适量;
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+ W' O$ Q& O7 q) ]+ i# {" X1、米饭适量,香葱切末;+ T5 g4 L" [8 l. X
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2、鸡蛋一个打入碗中;; x4 \! {$ |& M7 O c
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3、搅成蛋液,再将米饭,葱末,咖喱粉,调味鲜全放进蛋液里搅匀;
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; h9 @/ s% y! g7 b/ l# h" G- O0 U/ i 4、搅拌均匀;4 A7 d) J; Q% s( o. v: i
1 V- H& _; [+ M3 X5 m+ Z0 Z 5、拌好的米饭糊倒进热油锅里;3 D- v) ?% [- ^0 x
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6、小火慢煎,两面煎黄,煎熟透;
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7、切块装盘即成。$ t" u- i( h2 h. U/ Z7 G$ y& G) C# R
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