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小雪节令,寒意日增,0 V( Q7 l! K" I6 Q6 v+ |* \
雨雪天气,无法作钓,
+ h/ u% P; @! ]) J: u' ?不如躲在温暖的厨房,
& g# m# ]* {# h! F, t2 ` B% U一口蟹黄,一杯黄酒- _* v( _! W3 y4 Y% W x; `
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9 J, R: `$ d- E' o+ W" A+ ^0 a- L 香辣炒蟹的做法属于川菜系,吃起来鲜香麻辣,味浓厚,让小孩大人都能够喜欢。 h* i( X6 L. S3 R
2 u4 o8 v* j. j4 q; D6 S+ M2 | 基本材料
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( A9 ~$ r( P5 u& R6 P c; _: W 主料:螃蟹500克。
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辅料:
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淀粉(蚕豆)3克,姜3克,小葱3克,大蒜(白皮)10克,干辣椒节。
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调料:
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' `/ W/ t: H5 k. m 盐4克,味精3克,白砂糖3克,黄酒15克,胡椒粉2克,植物油40克香汁、花椒、精盐、胡椒粉、料酒、干细淀粉、海鲜酱、水淀汾、鸡精、香油、花椒油、辣椒油、精炼油、鲜汤。
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制作过程:
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9 k, x$ }. N# P; | 1.活肉蟹从腹脐处取壳,去净内脏及鳃叶,宰去腿尖及壳沿,洗净后,将蟹斩成八块,加入适量精盐,料酒拌匀。$ }- d5 E9 e- w) U
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2.锅置旺火上,烧精炼油至五成油温,然后将蟹块斩口处粘裹上干细淀粉,入油锅内浸炸至熟(蟹壳同时成熟)。+ V! m# b/ Z# n5 i/ r' \( L
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3.锅内另加油,烧至四成油温,投入干辣椒节,花椒炒香,掺入鲜汤,略烧片刻,再下姜、葱蒜、海蟹,最后放入精盐、料酒、海鲜酱、鸡精烧约2分钟后,用水淀粉收薄芡,最后加入香油、花椒油、辣椒油、胡椒粉翻匀即可装盘。 P! O3 j1 h+ W3 b* x/ t! n
' B# {8 _. e, k0 x: P; B- R! r5 h 制作要诀:. X7 X( K) |; f2 @; O& G5 s$ Y+ W; q3 w
1 T9 b) C$ \4 L+ }5 ~ 因有过油炸制过程,需准备植物油750克。9 x8 M" [- y3 f$ e( N
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菜系及功效:/ |" r, Y; L8 r' O H7 d
A( C) _2 A' s y# X: | 川菜 活血化瘀食谱 清热解毒食谱 关节炎食谱 。
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食物相克:
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螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。8 s7 M' Z& Z1 r Z- N
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营养价值:
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蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。 |
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