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如何做丰胸催奶的鲫鱼红枣木瓜汤

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发表于 2017-5-11 18:27:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
自配钓鱼饵料配方 台钓鲫鲤草鳊鱼 野钓鱼饵 腥藻香鱼饵五袋包邮
  鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。/ |! u) Q( L) c

0 [  t& U$ }. X0 g5 f* I8 S4 x  民间常给产后妇女炖食鲫鱼汤,既可以补虚,又有通乳催奶的作用。所以非常适合女性食用。红枣是很好的补血补气产品。
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  材料:. [) i  O2 s: \$ L

, U. {+ \. n+ c, z5 E+ U  鲫鱼,木瓜,红枣,盐,姜,葱( z4 w" ]* j4 O0 y9 m9 I
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  做法:/ _0 ?. Z/ \3 Q2 v  p4 M
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  1、把木瓜洗净切开,去皮去籽切块;红枣用清水洗净。/ k9 ~* D4 g" o- ~6 P
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  2、姜切丝,大葱切段。/ h* P6 X4 F4 h
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  3、炒锅烧热加入油,放入鲫鱼煎到两面黄色,捞起。) x1 _1 P& L) M  w6 g

/ J  _% x7 x* p" Z  4、煲里加水,大火烧开,加鲫鱼、姜片,加红枣大火烧开,转小火煲20分钟。
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  5、再加入大葱段、木瓜块,盖上盖子煲到木瓜熟透,加盐煲2分钟即可。% s1 q1 q  U3 Z& I
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