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每一年的年货大街都充满着各式各样的南北干货、零食,可供消费者有多种选择。鱿鱼丝、肉干…等,好吃到只想一吃再吃!有没有想过,逢年过节时喜欢吃的零食最热门的有哪几项呢?大卖场堆成山的干粮,到底哪几款是深受大家的热爱?小编整理出过年非吃不可的零食Top10!爱吃之余,也得面对现实… 也一起瞧瞧吃下去所要付出的代价有多少!& @- [2 _, `) ^; J/ t* C
过年爱吃十大零食,妳最爱哪种呢?
4 f! X: [: R- ?/ [ c# E, W. o第十名:鱿鱼丝$ I# z C& e4 H# X- u# R9 W1 b' v
热量:275大卡 /100公克(约一小盘)
9 o# r$ k. K5 P运动:需走路一个半小时才可消耗
& `/ T5 E6 L- i8 k第九名:猪肉干) f5 b6 j4 J/ R
热量:330卡/100公克(约10片)7 F: M' o4 i8 M
运动:需有氧运动一小时才可消耗, {% Q8 h5 J& P( p0 j; F; Q5 G" f
第八名:麻荖
2 h, t% n" h- S+ W! \. X热量:430卡/100公克(3条)
8 T% q6 P; H, Q8 i* o运动:需游泳一个半小时才可消耗3 B: k" I* T6 D
第七名:牛轧糖) ~* S+ P# V! Q- R- {# N1 s
热量:480卡/100公克(约8条)
1 |& B8 u0 I" l6 R运动:需有慢跑一小时才可消耗& p, A1 b7 C9 g4 P* f a( d
第六名:麻花
% H3 ?3 M l" r& X热量:500卡/100公克(约3条)
% A, z. x* C& E* l运动:需激烈有氧运动一半小时才可消耗& { G& }: X& {! n8 N" w$ C. y
第五名:卡哩卡哩+ Q$ |1 t$ I4 u V
热量:520卡/100公克0 Y4 X1 @! P% v( G
运动:需快走两小时才可消耗
1 B/ ~2 w1 a- I* i" d4 Z ?第四名:冬瓜糖
) s7 z/ ?: _0 N+ _热量:550卡/100公克(约7条)4 [! m. J, n. l! P
运动:脚踏车约骑3小时,大概26.4公里
! [; V7 W/ ^8 V, U1 \第三名:瓜子
3 e: Q% d! A* B热量:610卡/100公克(约2把)8 s' k: Q( S1 N0 ?- X
运动:需打羽毛球2小时才可消耗( J! O" p# g$ y6 `
第二名:愉快果! o* {" }8 d# R0 S: n3 X3 D
热量:650卡/100公克(约2把)
1 o1 q' D" n. d1 n运动:需打篮球100分钟才可消耗! o" l% C$ ~" k: ~
第一名:杏仁果
) B! D6 Z0 u# M( n$ A4 _热量:680卡/100公克(约2把)
' y: P6 \: D) [" `- `运动:脚踏车约骑3小时,大概26.4公里…
4 N. Q* ]5 H G* f, Y- c6 m6 x ^# [: \, k4 l看完过年非吃不可的零食Top10之后,你爱吃的,有在排行榜上头吗?还是说小编遗漏了更多的隐藏版零食呢?无论如何,过年的那种放松心情是最重要的,吃也是辅助心情变好的诱因之一,但可别忘了,吃太多所需付出的代价,可是会让妳在年后,彻底地后悔-为什么我过年吃这么多!因此,凡「食」适可而止就好,过量了,反而导致负面情绪增长,也让身材所以走样,实在是相当的不划算。
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