特色：5 y0 ^; L8 ]& o1 Y: _0 f) ~
一碗热气腾腾的面条，加入奶酪宝宝，鲜虾与蔬菜一起搅拌，浓郁的奶香伴着诱人的大虾，小心宝宝抢走你手中的勺子哟！
- B. s- b. g. F 用料：
. L; S0 s8 R" n* C& q) y/ z 奶酪宝宝 25g
, J6 r0 @* H# y: d3 k- R; Y7 o! }8 \ 儿童营养面 25g5 T. {" E% {$ w0 z0 W! w
西红柿 10g" f: J1 }% v( _% @! c7 h( J9 g2 P
鸡蛋 半个/ q" _) @, W9 _
娃娃菜 10g- h6 W' r8 p7 P A( I. B5 @
大虾 3个, A1 T" X) T, ^$ d$ c; ]2 N
紫菜 10g0 [' ~0 l" H+ I0 k- |4 t- ]
盐 少许6 K+ V! d/ O* e7 g
橄榄油 少许
, Z* {+ @7 o- H6 J I6 E! F$ K1 E 做法：# K$ {8 _* c; c0 a ]6 E* s- Q
1、 将鸡蛋打成蛋液，取微波炉碗一个，将碗四周涂抹上一层橄榄油，取一半蛋液放入碗中，加盖放入微波炉高火加热1分钟取出。
3 H* c. `' k( G% o& N( Q: D, V 2、 大虾去皮、去头、去虾线洗净，紫菜用手掰碎、娃娃菜切丁，西红柿去皮切丁备用。1 U( V4 U' y7 a7 `* L
3、 锅中倒入适量清水烧开，将面条，虾，娃娃菜，紫菜煮熟后捞出，加入百吉福奶酪宝宝，西红柿拌匀，加盐调味，放入做好的鸡蛋即可。
2 {8 g( v% D S2 ^# G% L& Y 小贴士：
?0 i, L! O S- P 这道菜好处多多：第一，面条让宝宝还未发育成熟的消化系统更容易接受；第二，大虾，鸡蛋和蔬菜能够提供优质蛋白，钙、铁和维生素A等；第三，与奶酪宝宝的搭配，让营养加倍，吸收更有效，宝宝越长越结实。 |
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发表于 2012-2-8 09:39:59
