特色：
, L# o' U o$ X. s 一碗热气腾腾的面条，加入奶酪宝宝，鲜虾与蔬菜一起搅拌，浓郁的奶香伴着诱人的大虾，小心宝宝抢走你手中的勺子哟！
; X, W+ j0 n5 N+ J4 n T8 {# M 用料：
2 s+ U( ^, B/ E; m' Z: |4 M 奶酪宝宝 25g* I+ |0 x% V* S# D
儿童营养面 25g' \: ?7 B/ V0 }" ]
西红柿 10g2 O% x7 q$ L; B. ^/ O
鸡蛋 半个& ^+ ?5 E/ [) q6 L
娃娃菜 10g
7 }# A: Q& b7 \2 z 大虾 3个& r D `. s9 y$ C+ A0 T
紫菜 10g
9 f" w) ?4 g2 ?( P/ g 盐 少许
, P; N! K5 n& y' R 橄榄油 少许# B8 e3 O% c u
做法：
7 n0 D( R" `/ ?0 s" \4 d: I4 A* n 1、 将鸡蛋打成蛋液，取微波炉碗一个，将碗四周涂抹上一层橄榄油，取一半蛋液放入碗中，加盖放入微波炉高火加热1分钟取出。
/ l+ u; {0 W) h! N, n 2、 大虾去皮、去头、去虾线洗净，紫菜用手掰碎、娃娃菜切丁，西红柿去皮切丁备用。3 U0 x! f* B" z
3、 锅中倒入适量清水烧开，将面条，虾，娃娃菜，紫菜煮熟后捞出，加入百吉福奶酪宝宝，西红柿拌匀，加盐调味，放入做好的鸡蛋即可。
$ P" l( [+ ^' Y/ e0 H! ]: L# x9 U 小贴士：# V- s+ T* j* G5 C. G9 b
这道菜好处多多：第一，面条让宝宝还未发育成熟的消化系统更容易接受；第二，大虾，鸡蛋和蔬菜能够提供优质蛋白，钙、铁和维生素A等；第三，与奶酪宝宝的搭配，让营养加倍，吸收更有效，宝宝越长越结实。 |
|
发表于 2012-2-8 09:39:59
