两款美食帮您赶走春困
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到了春天是不是感觉怎么睡都睡不醒呢?春困是由于季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应,通过饮食来调理是完全可以解决。下面中国吃网小编就为您推荐两款赶走春困的美食吧。5 }+ ]# U/ B! r) f+ R+ ?9 F
推荐一:莲子 《神农本草》等历代医药典籍都有记载,莲子有养心安神、滋养补虚、止遗涩精、清心、的药用价值。现代药理研究证明,莲子有降血压、强心、祛斑、防癌抗癌、抗衰老多种食疗益处。 8 x, z1 y; q3 O. `' ~
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