吃盐过多可导致雀斑红面孔等4大问题

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吃盐过多可导致雀斑红面孔等4大问题

吃盐过多可导致雀斑红面孔等4大问题（资料图）

　　有一些人的口味特别的重，在炒菜做饭的时候，总是放很多的盐进去，总觉得味道重一些，饭菜才会显得更美味更好吃。但是你知道吗？在不经意中你早已摄入了过量的盐，而且盐吃多了不仅会伤身，更会引起各种皮肤问题。看看你有没有出现这4大皮肤问题，假设有的话，那就要证明你该少吃点儿盐了。

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又一村

1、面色黑黄

7 K+ Q- R6 i0 G# q) R/ U　　食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显。

; m) K. R  `, K9 z1 H  }+ m　　2、雀斑、黄褐斑
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& @( a! y" y8 P# D& b% X% h　　食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。

　　3、油黑脸

# z- v0 S3 Y* i3 y% r$ G& B3 l　　过量食用动物油和植物油的人容易造成油性黑脸。
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　　4、红面孔
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2 P/ ~; G. [/ h& n% Q# ]; S　　有关研究证明，正常面孔变成红面孔，其中一个很重要的原因是摄取动物性脂肪和蛋白质过多。
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