把痛风的症状扼杀在足部

败家爷们

因为痛风的症状大多都始发于足部，因此保护好足部成了痛风患者阻击痛风的症状最关键的环节之一。若稍有不慎即可造成痛风的症状发作，尤其是关节畸形的痛风足，故痛风患者要做好足部的保护，以免发生损伤或受寒，引发关节疼痛和畸形。
一定要把痛风的症状扼杀在足部，下面就是痛风患者应该做到的保护足部的方法。第一，尽量避免外伤，足部外伤可诱发痛风性关节炎急性发作，引起病变关节红、肿、热、痛加剧。第二，尽量避免受寒，足部受寒导致尿酸结晶更易析出而脱落到关节腔中，同样会引起痛风性关节炎发作，病变关节疼痛剧烈。第三，尽量避免感染，痛风患者每日自己检查一遍足部皮肤是否有破损，也要注意局部有无红、肿、痛等，如有则提示可能被感染。第四，切勿赤足行走，痛风患者应该特别注意对足部的保护，而赤足行走容易发生足部的表皮外伤或扭伤等损害以及受寒着凉。第五，痛风患者还可以适当的运动、按摩等方法改善下肢及足部血液循环。
另外，痛风患者要坚持每晚洗足一次，这对于痛风的症状缓解也很有好处。要用温水洗足，避免适用肥皂，泡脚不要超过十分钟，洗后用柔软而吸水性强的毛巾将脚擦干，特别要擦干趾缝间。值得一提的是，古时候，痛风是贵族病，而那时候，痛风是不治之症，贵族们就是用泡脚的方法来缓解痛风的症状，由此可见，保护足部在古时候就被人们认为是治疗痛风的有效方法。
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