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照烧焦肠

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发表于 2012-3-2 18:36:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
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( F& A: J4 ^9 m; M) F% l6 R材料:猪粉肠250克、野山椒15粒、日式照烧酱20克+ t8 X; I0 }: i4 x  k
配料:胡椒粉1/2茶匙、姜4片、蒜汁1茶匙、生抽1/2汤匙、盐1/2茶匙
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$ ^3 `& ~/ o  [. j做法:* M& ^" w% J- `" w" e8 T
1、材料、配料备好。* \- e2 t7 e7 i2 c( y
2、猪粉肠洗净,煎去肠边油。" r% |# j8 b: y5 y9 s. X4 ]
3、粉肠用厨房纸吸干水份,把粉肠剪为5cm段,然后把备好的野山椒酿入粉肠头里。& c6 e2 l* O; M: h$ g7 ^* ^
4、将日式照烧酱、胡椒粉、姜、蒜汁、生抽、盐倒入酿好的粉肠头,抓拌均匀,码味30分钟。7 T+ b; h( x# Y. x
5、6、不粘锅下油,倒入腌制好的粉肠头,不停摇锅,翻动两面煎至粉肠头硬边即可上碟。
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  m- p0 l! j5 e/ v【猪粉肠的清洗方法】
6 q7 F1 @3 u% F5 g4 g猪粉肠剪成约10cm,然后把一粒蒜放入粉肠内,粉肠对着水笼头冲洗,蒜粒慢慢往下推。
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