吹起时尚养生风潮，北鼎与你谈养生

先锋攀

80后的人普遍工作繁忙，对养生不感兴趣仅仅是由于怕麻烦，没有时间，但其实时尚养生正好迎合了繁忙80后的需求，只要花一点时间，就能把身体保养好。国内目前的3口之家，虽然注重生活条件，可单单一个温暖的家是不够的，不要盲目的满足孩子的玩具需求，不要光想着高科技以及名牌衣服，这些对于一个健康的身体而言，都是其次，时尚养生的概念应该是我们这代人学会并重视的问题。
　　时尚养生讲究简单，或许每天只要一杯饮品就能达到足够的养生效果，时尚养生达人们都认为“养生在于‘足’不在于‘杂’“，只要营养锁定和保留得当，远比烹煮不当的多种养生补品有裨益。
　　
　　
　　下面是一些制作简单而且实用的冬季时尚养生茶，适合一家大小饮用的，大冷天没有比喝杯热茶更妙的养生方式了。推荐大家试一下：
　　1. 香蕉茶：冬季女性最佳饮品，减肥降压、润燥降脂。材料：香蕉两根，茶叶6克。方法：先取1根香蕉剥去外皮，切成小丁，与3克茶叶一起放入杯内，把纯净水加热到85℃，加盖浸泡15分钟，即可饮用。
　　
　　
　　2. 牛奶红茶：制作方法简单，补充气血，强身健体，非常适合全家饮用。材料：红茶包，牛奶，食盐。做法：把水加热到85℃冲泡红茶包，牛奶用锅煮沸后加入冲好的红茶，最后加入少许食盐搅拌即可；
　　
　　
　　3. 菊花普洱茶：是冬季对抗干燥是最好伴侣，简单易做，清热、去肥腻、止咳生津。材料：干菊花2.5克，普洱茶叶3克。做法：将菊花与普洱茶叶置入有杯盖的瓷杯中，把水加热到85℃冲泡，第一泡茶倒掉不喝，重新冲泡。约2分钟即可掀盖，菊花香味溢出，趁热饮用。
　　
　　
　　或许大家在前面已经留意到，每个养生饮品都有对应的温度，没错，在时尚养生的领域内，温度是个很重要的指标。如上述几款茶类饮品，水温过高，会破坏茶叶中的维生素C，但水温过低又不易使茶叶香味溢出，而85℃的热水正好能把茶的养分和味道都锁定得最佳。对于温度的控制，推荐大家使用北鼎的调温数码水煲，能随心所欲地把纯净水加热到任意的温度，不管是茶，还是蜂蜜、奶粉、咖啡等，都能一并解决，非常方便。