美白祛斑食疗方法

rongguang

一、薏仁莲子粥——美白除雀斑
仅需要采用薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升，美容护肤的步骤就成功了一半。
然后再将薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。想要得到不错的美白祛斑效果，就可在锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。
药膳功效：美白祛斑保湿，还可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
二、西芹牛肉羹——美白去斑
采用西芹50克，牛肉末150克，鸡蛋清一个，料酒5克，盐5克，鸡精8克，水淀粉30克，高汤800克，猪油10克，葱姜丝各适量。
制作程序：
将西芹洗净，切成细丁状待用。锅内上火，加入猪油，锅热后加入葱姜丝煸炒香，再放入牛肉末炒散，加入料酒后再放入高汤、西芹粒、料酒、精盐、鸡精烧沸，下水淀粉后搅匀，最后淋入打散的鸡蛋清，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内即可。