土豆烤肉贴饼

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) t! l  x4 ~0 @3 A  b9 C/ d土豆泥里包进去各种蔬菜、牛肉以及奶酪后做出来的营养美味，现在为您介绍这贴饼的做法。

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食材
土豆 3-4个左右，牛肉100g，西兰花1棵，红辣椒若干，草菇2个，盐,胡椒粉少量，奶酪20g
    烤牛肉酱：蒜泥1/3勺，香油1/2大勺，酱油1/2大勺，胡椒粉少量
; s; r5 A' b5 H" I: K  k- l    根据牛肉的量来放适合自己口味的酱料，做好备用
    切好各式蔬菜，在平底锅里翻炒一下

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. ]' Q0 k( |1 X! v& m土豆煮熟后捣成泥，奶酪备好。
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! l! ^- k3 [3 B! Z2 u& o8 g取厚厚的一份土豆泥，在中间放上牛肉、蔬菜以及适量的奶酪。
: @" o, n0 |0 `- \+ u3 w    在用土豆泥馅包裹上。
: S$ t! M+ f7 k! l6 R5 V6 y1 z1 o    为了防止沾手，可是撒一些面粉，做出饼状。

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1 P: S% W+ O# e2 i0 _  H平底锅热度上来后，就可以煎制了。
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这样，土豆贴饼就做好了。

+ s) F  B! l, _. c可以叫成馅饼也可以说成是煎饼。

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虽然做起来比较费劲，
     但是假设孩子们的营养可以均衡，
     而且很爱吃的话，
+ Y" \, ?$ ]" {" Q/ w5 R  |     一切的辛苦都是心甘情愿的。
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# ~5 K2 }& q4 b# X番茄酱一起来吃，

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   以为吃了一个就差不多了，
    结果吃了又吃，
    以后还会配着
, a3 Q/ X+ M8 x, p    看来用土豆做的美食果不其然是人气最高的。
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    近看的话，
    近看见贴饼内的奶酪拉丝就觉得不错吃。
. G. y4 N/ A+ ]' \7 E' m) c+ Q" N8 w    由于照照片导致奶酪变凉了，
. b9 o' e# _* L, |. A7 |4 \    趁热吃的的时候，奶酪配着各种蔬菜，真的是太美味了。
7 P8 g7 `) R. I+ a- K% K    只需要一个就已经很能满足孩子们的营养需求了^^
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    即使是阴天的周末，
    也觉得能期望过一个心灵放松的周末，
    哇~土豆贴饼~ 仅此一样也毫不逊色。
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