好的的生活习惯，更容易保持好肌肤

孖女老豆

养成良好的生活习惯，掌握一定的简单护肤方法是可以保持好肌肤的。其实想要保护好皮肤不一定要只想着花费上千元去买一瓶面霜，早晚涂抹于脸上就解决问题，我们好的生活习惯更好帮到你，让你保持好肌肤。不信可以试试，下面的方法。
　　1、时刻保持 皮肤清洁
　　保持皮肤的清洁对于护肤来说是十分重要的。每天洗两次脸，并使用合适的护肤品，有利于清除皮肤中死去的表皮细胞和灰尘等黏着堵塞物。另外需要强调的是，清洁肌肤时的不要忽略任何一处。比如，肘部，脚后跟，颈部和胸前都需要保湿，头发和裸露的脚面都需要防晒。
　　多洗手，少触碰面部这是许多人都需要养成的习惯。切记照镜子时不要尝试挑或挤脸部皮肤，肌肤受到的伤害越多，越有可能留下疤痕。保持化妆品的清洁，定期更换粉盒里的海绵粉扑，不要买让你觉得丢掉心疼的高价产品。
2、护肤品不是越多越好　
　  皮肤保养适度就可，绝非越多越好。例如去角质，假设过于频繁，反而会刺激皮肤。另外，别让你的皮肤太过复杂。每种护肤品或化妆品平均含有20到40种成分。当你确实需要多用一种产品时，皮肤也确实需要一段时间去适应。 像精纯高水份祛角质啫喱，用起来就更简单快捷了，将面部湿润，沾取适量涂在面部，用中指或无名指腹作轻柔按摩打圈，再以清水充分洗净即可。
3、简单的蒸气美容法
向大家介绍了一套简单实用的蒸气美容法。洁面后，为皮肤抹上一层水性滋润霜，以免热汽灼伤皮肤；然后在脸盆中放入90℃以上的热水，包扎好头发，闭目俯身；脸与脸盆要相距10厘米左右，如感到气闷，可抬头用干软毛巾轻轻吸干面部水珠，休息片刻再换热水继续熏蒸，反复2～3次，共需要大约15分钟；汽熏后及时用温水冲洗，以凉水拍面，擦干后涂些营养霜。需要注意的是，一般油性皮肤每星期熏蒸1次；普通皮肤每10天熏蒸1次；干性皮肤每15天熏蒸1次即可。这么做有利于减少或消除面部皮肤中的黑色素沉着，防治面部色斑，使面部皮肤柔滑、白嫩。