|
 鲫鱼营养丰富,常吃可以提高身体免疫力。它的烹饪做法有很多,我这里给大家讲讲干锅鲫鱼的做法,有兴趣的钓友可以跟我学着做。
+ @0 ~! ^* v" E1 r6 h: R2 v9 @5 |1 ~6 j" v) H6 K, y4 u8 `$ l8 V
一、食材准备; _5 N3 f3 x, @( i( P, N
E: M1 R# b w; N5 I% F7 O3 M
鲫鱼、辣椒、姜、蒜、葱、白芝麻、老干妈、花椒。3 Z1 T' h; u* w( H
4 @6 X3 [7 J9 ~: [$ e( Z2 v
二、烹饪步骤, k s6 w; f* }- `( e' B/ a2 y
/ k- e' `4 p4 P1 Z* g. c
(1)鲫鱼打理干净擦干水分,用刀在鲫鱼两面划几刀。; V$ ]0 k3 G- X: j$ Z3 k
2 k1 ]/ Z. g6 Z
(2)青、红尖椒小粒,准备花椒、葱花、姜末、蒜末。
+ y- f( J$ y! u/ }' x
0 E, s; F- M# N, j" o8 f: b. F: G(3)锅中倒入稍多点的油,再放点盐(可起到防溅的作用),大火将油烧热后放入鲫鱼,转中小火煎炸。, t. x! F! J/ Q
, T5 Y- ] O) H% j- B) M: t(4)炸至鲫鱼两面焦黄,看上去很酥脆的样子,即可捞出。
; W% \. D8 h; h7 S- m3 n7 Y2 v u$ F3 I$ P2 }6 C) G7 z
(5)多出多余的油,留下适量的油,将花椒煸香后捞出不要。
1 g: C8 R* \1 y; h' @, p9 C
! l: Q# r9 P0 k6 E6 j0 ?7 e' M(6)放入姜末、蒜末、葱花、青红尖椒,小火煸出香味。7 b4 `+ f4 t' s# n3 H) G9 B5 W( d
; ]1 T# W6 `. m+ k
(7)放入老干妈、料酒炒制片刻,然后放入酱油和糖煸炒一会。
2 Q. n% b! f' w9 r' Z B
7 g# t9 x* I: M& [/ N& s5 O' Y(8)将炸制好的鲫鱼下入锅中,倒入少量水焖2分钟即可。 c! T- v0 W0 e6 Q0 {- S) _+ @
9 q( c1 n; q/ E) `(9)出锅后撒点熟白芝麻就可以开吃了,很香的哦!5 ~, X, w' s5 }% }& C: e
0 c5 T" ^; ]' u9 v, y+ m- w! F
注意事项
+ m6 O- J. V& _& D( J- D$ P$ o
, c8 D, @) g# p 吃鱼卡着鱼刺了怎么办?当发现吃鱼卡住刺了后,千万不要慌张。
7 y+ T% G3 X) |; L. P8 Y( G2 t3 ?8 b% q' M J5 ]( n: n% g( s
先张嘴看下刺有多大,如果是小刺,没有卡进喉咙,那么就用小镊子将它夹出来。
( L. b% Q( M/ k" e1 v5 `( E" b# w0 N% T& Z/ p
如果孩子吃到刺了,不要乱动,不然刺会卡得更深,有时候会扎到肉里,这个时候取刺就会很困难了。
9 H) @, c- {& c. I. Z6 L. c& R* e9 l9 M; H
如果卡进喉咙里了,也不要急着喝醋或急着咽一口大饭,到时候呛住了反而会导致刺扎到喉咙上面。 |
|