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[鱼] 回味无穷的藿香鲫鱼

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发表于 2016-10-28 23:14:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  好吃的藿香鱼离不开泡椒、泡姜、泡菜。当然,新鲜的藿香绝对不能少。
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  酸香、微辣、鲜甜的调味,再配上泡青菜的香脆、藿香的特殊香气,鲜嫩的鱼肉吃在嘴里,彻底唤醒味蕾,余味无穷。( H) |# g: B) O6 W
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  其实,藿香起锦上添花的作用,不用霍香,味道也好,这就是我们最爱的家常烧鱼了。
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- e. X! I$ z+ o% s/ Z) U( D  食料准备:
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  大鲫鱼1条500克、新鲜藿香半把、香葱5根、泡辣椒3个、泡生姜1大块、泡青菜茎1块、大蒜3粒、生姜1小块、郫县豆瓣2汤匙、酱油2汤匙、黄酒1/2汤匙、香醋1汤匙、白糖1汤匙(平)、干淀粉1/3汤匙、菜油4汤匙、盐适量。# O" p9 ~; y9 @
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  做法步骤:8 z& U; ^: k$ p* r- j  N/ k
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  1、准备好主材料,香葱和藿香洗净,杀好的鲫鱼洗掉肚内的污物及黑膜。
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) `5 Y; ?+ M9 a3 @8 z  2、将生姜斩成泥与香葱绿部分放在碗中,加黄酒和3汤匙清水及适量盐,用力搓成姜葱汁。
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  q7 d( S' b2 Y  3、在鲫鱼背部划一字刀,然后用姜葱汁均匀抹遍内外,腌10分钟(中途翻面)。- P% E4 q4 ~3 ^' t3 z
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  4、郫县豆瓣和泡辣椒剁细;葱白、泡姜、大蒜切末;泡青菜茎切细粒。$ a" x) @  `' t3 [
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  5、取碗,调入白糖、香醋、酱油搅匀至糖融化,再调入干淀粉和6汤匙清水,充分搅匀。4 m4 C% h) y4 @

* m: C  W) S- o  U) C  6、蒸锅烧开水,在蒸鱼盘上垫上汤匙,将鱼放上,加盖,小火蒸8分钟,关火焖一分钟。
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& p  M7 K9 S) m- W- G/ D  7、炒锅烧油,油温后放豆瓣和泡椒炒香吐红油后,再放葱白、蒜末、泡椒和泡青菜茎炒香。
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* E+ y+ U! O+ J6 r  8、将步骤5的汁再搅匀,倒入锅里,转中小火,停3秒后,充分炒匀,芡汁亮色后关火。
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  9、蒸鱼的水倒掉不要或者另外取盘装鱼,将炒好的汁淋在鱼身,加入现切碎的藿香,即可。1 [  {- J% T- O- m
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3 H& ?& T8 x: F- X  小贴士:; d: Q4 Z. T1 v0 _8 g
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  1、藿香鲫鱼一般用大点的鲫鱼更好,用草鱼和鲤鱼也可以。
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% n( r0 B0 B9 e4 O  2、将鱼用姜葱汁腌过,能很好地去腥增香。4 N6 A0 t+ Z1 o8 Z3 N

: A$ K! v% o: S* q( R- ?  3、泡青菜茎口感香脆,没有的话用泡萝卜代替。
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( Y: [( D7 Q" p$ g6 o. d" [  x  4、藿香鱼里面泡姜、泡椒配合有特殊的酸辣香的口感,不能用鲜辣椒和生姜代替。
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  5、芡汁里面,白糖和醋的体积比为1:1,因豆瓣、泡姜和泡青菜茎都有咸味,只放了酱油,没放盐。5 D/ y6 L5 J! @, L0 o

9 _6 f# T% U; f3 q& @, }  6、蒸鱼时,鱼身底下放垫筷子或者勺子,能让鱼肉受热均匀,上下口感保持一致。, D) m- y% j: E
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  7、炒料时,先要用温油将郫县豆瓣和泡椒炒到吐红油并出香味后再炒姜葱蒜。) v* [/ q! t" L+ t

4 s0 O4 p& u, N) [, l  8、藿香最好是鱼浇好汁后,现切现洒,吃时将藿香叶与肉一同拔下,浸浇汁而食。
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