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 小雪节令,寒意日增,
* i( p- F% y- V5 p5 a+ X/ }9 Q雨雪天气,无法作钓,
( B2 ^# _, o+ ~' Q) {不如躲在温暖的厨房,3 d; |$ @5 q9 m
一口蟹黄,一杯黄酒
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香辣炒蟹的做法属于川菜系,吃起来鲜香麻辣,味浓厚,让小孩大人都能够喜欢。
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8 G; N4 ]3 ~$ [9 r" V0 W3 W2 F+ L 基本材料% \- h7 I' `4 ?$ ^
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主料:螃蟹500克。 `% G% O* x% v( ~$ E
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辅料:7 ?* Q6 m2 U( C* y, y) }
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淀粉(蚕豆)3克,姜3克,小葱3克,大蒜(白皮)10克,干辣椒节。
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调料:
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% X( ^# z) e8 I, ` F# s: f B 盐4克,味精3克,白砂糖3克,黄酒15克,胡椒粉2克,植物油40克香汁、花椒、精盐、胡椒粉、料酒、干细淀粉、海鲜酱、水淀汾、鸡精、香油、花椒油、辣椒油、精炼油、鲜汤。, h% U% N5 i7 ~' \" L7 n
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/ H5 S1 L5 s* m6 M( ~+ `) [ 制作过程:% G! q, k4 ^$ B% D! m2 L$ U# \7 F
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1.活肉蟹从腹脐处取壳,去净内脏及鳃叶,宰去腿尖及壳沿,洗净后,将蟹斩成八块,加入适量精盐,料酒拌匀。
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2.锅置旺火上,烧精炼油至五成油温,然后将蟹块斩口处粘裹上干细淀粉,入油锅内浸炸至熟(蟹壳同时成熟)。4 n9 g# b" C+ J
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3.锅内另加油,烧至四成油温,投入干辣椒节,花椒炒香,掺入鲜汤,略烧片刻,再下姜、葱蒜、海蟹,最后放入精盐、料酒、海鲜酱、鸡精烧约2分钟后,用水淀粉收薄芡,最后加入香油、花椒油、辣椒油、胡椒粉翻匀即可装盘。
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L, @/ `6 x. ]$ T% T! l& c! Q' E 制作要诀:
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% Y0 r$ Z: j1 n& C t 因有过油炸制过程,需准备植物油750克。
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菜系及功效:
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川菜 活血化瘀食谱 清热解毒食谱 关节炎食谱 。
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! u" `0 f: Q4 b$ A, A+ x5 y 食物相克:
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螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
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6 q% A& |1 N: J 营养价值:
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蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。 |
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