窗外小雨淅淅沥沥，阴风冷雨，寒气袭人。早上送女儿上学淋了雨，回来就觉得头有些痛，赶紧的煲上天麻川芎白芷鱼头汤喝。
1 q9 w& L7 N, `6 P* _& t4 M天麻有治风邪，祛风湿，止痛、行气活血的功效。白芷有祛风解表，止痛，消肿排脓，燥湿止带等功效。川芎有活血祛瘀，祛风止痛的作用。鳙鱼头味甘、性温、无毒，功能暖胃养血。对于女性朋友来说这是一款祛风止痛的汤水，无论作为平时保健还是应急都不错。6 d r1 F, ^& @) y: Y
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食材准备% P- m% S/ C& @9 y! n$ r) ?& s
材料：大鱼头二个,天麻3片，川芎10克，白芷10克,枸杞、元肉各少许，红枣2粒，蜜枣1粒。( r3 d0 E2 x4 L0 {
辅料：黄酒，盐。) @- L0 \$ ~0 L2 Y3 u- y+ y" w+ P
做法步骤
' _/ l1 O. h6 j7 S1、药材（枸杞除外）洗净放入锅内加适量水稍微浸泡后慢火煮开。. Z/ J9 F! ?+ y, O: h
2、大鱼头洗净放锅内两面煎香，盏入少许黄酒。
% c0 z' w3 _* N! ~7 l3、把鱼头转至煲开的药材汤里大火烧开滚几分钟。6 a- a8 D- O+ [" K; n* `
4、转小火煲一个半小时，放入枸杞煲十分钟，下适量盐后熄火。
5 I+ d/ e B1 ]2 n! G8 Q( v7 x附图：
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发表于 2016-12-9 16:43:58
