' K7 p- ?7 n, e3 v) Q" d! d1 p1 f/ Y/ ]" B5 D, L5 A) S3 P
春节吃十一种食物 狂解油腻(图) . C0 H% ^, w7 H: `) t; `4 N+ h
导读：油腻的食物会影响大脑中某些化学物质的产生，从而使人情绪不稳定。而主食中的碳水化合物则能保持大脑中高兴激素的产生，让人情绪稳定与乐观。# F/ o- W5 X! f+ ?; d! _+ E1 X
% L) A& Z$ l2 M0 {$ X" Y, i 牛奶 牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。提醒：十种人不宜喝牛奶 葡萄 葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，因此萄葡是高脂血症患者最好的食品之一。 海带 海带富含牛黄酸。食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。 健康提醒：饮食过于油腻让人性格暴躁 （来源： 搜狐健康论坛） 编辑： 吴英敏 ) D! f, g5 {- P
1 2 3 4 5 下一页 2 |1 Z+ h+ m- b# @4 L% Z5 H
; }4 R1 W F9 j6 I4 t
| 
发表于 2012-1-20 13:26:50
