跟暗沉肤色说886

lymingo

导读：保持年轻健康，红润有光泽的肌肤是每个爱美MM的心愿，可是，肌肤总会受到身体健康状况、年龄、睡眠质量、压力、生活习惯等因素影响，变得黯沉、苍白。怎样才能恢复肌肤的好光彩呢？下面，小编就来介绍几个改善黯沉肌肤的小妙招！
日常小保养，改善暗沉肌肤
其实，要改善暗沉肤色也不需要刻意地全部使用美白系列保养品，日常注意做好一些肌肤的小保养工作就可以了。在饮食方面，多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，多喝水，每天出门前半小时做好防晒，每个星期做一次美白补水面膜或深层护理，这样肌肤自然能大放光彩。
红糖蜂蜜磨砂膏去角质，使肌肤白皙嫩滑
厚角质层也是导致肌肤暗沉、粗糙的一个重要因素。纯天然的红糖磨砂膏性质温和，去除老化角质的同时，不刺激皮肤，还起到营养、保湿、排毒等多重作用。
红糖与蜂蜜1：3混合搅拌均匀，湿润脸部后涂抹红糖蜂蜜磨砂膏，加以轻轻按摩，10分钟左右冲洗干净即可。
银杞菊花粥喝出红润光滑肌肤
血液循环不畅，导致脸色苍白，肌肤黯淡无光。银杞菊花粥养血益气，促进面部血液运行充足，使肌肤红润光滑。
银耳、菊花、枸杞和糯米加水同煮成粥，再加入适量蜂蜜调味即可。坚持每天早餐时食用，就能改善黯沉肤色。
养颜先养脏腑
皮肤黯沉无光除了收外界环境影响外，与皮肤本身也有很大的关系。而皮肤本身的问题大多都由体内脏腑功能紊乱引起。脏腑功能受影响，容易使人气血不顺，内分泌失调，从而导致肤色黯淡。因此，要美容养颜就得先把肝、脾、肾养好，增强脏腑生理功能，才能使肌肤红润嫩白。
蜂蜜柠檬茶是养脏腑的首选。蜂蜜柠檬茶可通肝气，润肺健脾、益血补肾。直接用开水冲泡1~2片柠檬，随便温热时再加少许蜂蜜即可。坚持饮用，便可改善黯沉肤色，恢复肌肤好光彩。
转载自雅琪时尚网。