gjiazy 发表于 2012-3-21 03:49:07

香甜爽滑的红薯粉蒸肉




【特点】红薯香甜,肉清香爽滑,肥而不腻
【原料】红薯,带皮五花肉/梅肉 适量
            糙米/绿豆/荞麦粉(超市芝麻博士处自选加工的)

            三不加酱油,糯米酒,花椒,姜茉,香菜茉(去叶)
【流程】红薯切块均匀铺在蒸锅底部
             肉切片,放入适量酱油/糯米酒/花椒/姜茉/香菜茉拌匀,腌
             制十五分钟
             倒入适量米粉裹匀,依次放入蒸锅的红薯上面
         
             大火蒸四十分钟{:3_54:}
             装盘时洒香菜茉(叶茉)。照顾小朋友吃,关火时可把香菜沫
             洒在锅里再装盘
               
            




善哉,善哉。。。


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