rongguang 发表于 2012-5-14 10:07:08

海参全家福 制作方法


美食推荐:海参全家福 制作方法
名副其实的海参全家福,,好多料,,海参、虾仁、鱼肚、墨鱼、鸡胸脯肉、猪肚、鸭肫、冬笋、香菇(鲜)、滑子菇,是不是听到都流口水了呢?!

菜系:中菜
菜式类别:主菜
取材:海鲜| 蔬菜| 豆类
烹饪方法:炒
材料及份量:
海参(水浸) 150克
虾仁 50克
鱼肚 50克
墨鱼 50克
鸡胸脯肉 50克
猪肚 50克
鸭肫 50克
冬笋 40克
香菇(鲜) 40克
滑子菇 50克
豌豆 20克
白果(干)
15克
青蒜 15克
调味料:
大葱 30克
植物油 20克
鸡蛋清 40克
淀粉(豌豆) 10克
酱油 5克
盐 2克
味精 2克
胡椒粉 1克
料酒 10克
白砂糖 5克
姜 5克
大蒜 5克
制法:
1.虾仁、鸡脯片上浆,温油划出备用;大葱15克、生姜、大蒜择洗净后拍破,锅上火放入油,烧热后下入上述原料,用小火慢慢熬出味,打去料渣即得葱油;白果用水泡发待用。
2.海参和其他配料沸水焯出。
3.勺中加葱油烧热,烹料酒,加笋片、香菇煸炒,加上汤、酱油、白糖、盐,加海参、鱼肚(水发好的)、鸭肫等料烧入味,再加入虾仁、鸡脯片、墨鱼片、滑子菇、白果、豌豆,用水淀粉勾芡,淋明油,撒蒜苗末即成。


ぷ灵ふ狐ぞ 发表于 2012-5-14 11:49:58


大杂烩。                               

伊璐发发 发表于 2012-5-14 17:13:26


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