crroatj 发表于 2012-7-3 16:47:30

玉米烙


美食推荐: 玉米烙
玉米烙制作简单,松脆可口,玉米富含亚油酸,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度。

菜系:中菜
菜式类别:甜品
取材:蔬菜
烹饪方法:炸
材料及份量:
听装玉米粒一罐、进口干生粉约30G、糖、椒盐。
制法:
1、生粉大约30克左右。面粉10克。
2、打开罐头,倒出玉米粒,漓干水分。
3、把生粉,面粉,还有鸡蛋的蛋黄加入玉米中拌匀。
4、锅烧热,倒出热油,玉米用手搪平。 小火煎。
5、锅放在火上,加少许热油,并用手轻轻抖动并转动锅,使玉米饼凝固不拈锅。
6、再倒入多点的热油,煎5-6分钟。
7、倒出油,这样玉米烙就煎好了。为了美观,可以撒点胡萝卜丁 改刀再装盘,也可加入青豆。
8、这样一盘美味的玉米烙就做成了。


tmhubeiyys 发表于 2012-7-3 17:17:26


确实。看着都觉着欢喜~                               

ぷ灵ふ狐ぞ 发表于 2012-7-3 19:39:23


知道了。                               

豆子鱼 发表于 2012-7-3 21:57:16


喜欢吃玉米哦,感觉和做鸡蛋饼差不多的做法呢                       
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