风中沙漏 发表于 2017-4-26 09:44:20

黄颡鱼豆腐汤的做法

黄颡鱼性味甘平,能益脾胃,利尿消肿。

主料:

黄颡鱼300g、豆腐2块、猪瘦肉100g、鸡蛋1只

辅料:

油适量、盐适量、香葱2根

做法步骤

1.豆腐切小块

2.猪瘦肉切片,加入鸡蛋液、生抽、生粉、盐腌制

3.黄颡鱼清洗后,沥水备用

4.炒锅热油,下黄颡鱼煎制

5.煎至两面金黄色后,加入适量开水,加盖大火烧开转小火煮15分钟至汤色变奶白色

6.加入瘦肉片搅匀

7.再加入豆腐块再煮10分钟

8.最后加入葱段、盐,即可出锅

鱼汤鲜美清甜,无需添加太多调味料。
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