丁丁 发表于 2019-2-28 11:24:00

鲜美的鲫鱼沙锅汤

原料:
河鲫鱼350g,菜心2个,盒装豆腐2盒,鲜蘑菇200g.
调料:
精制油50g,姜5g,淀粉适量,葱5g,胡椒粉3g,料酒20g.

1、鲫鱼去鳞,去鳃,去肚洗净沥干。

2、菜心洗净,切四瓣待用。

3、在鲫鱼背上撒些淀粉。

4、锅里油热,放入鲫鱼。

5、两面煎透。

6、取砂锅,放入鲫鱼加8分满清水。

7、放入姜,葱,料酒。

8、中火煮开5分钟,撇去浮沫。

9、小中火炖至鱼汤浓郁。

10、放入菜心,中火2分钟。
11、撒些盐,胡椒粉调味。

12、撒些葱花即可出锅。

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