春雨 发表于 2012-2-24 06:29:28

芋头卤章鱼

制作方法以:1.带皮五花肉切块,八爪鱼洗净回软(泡的水留用)葱姜切片,大料适量.料酒一勺;2.五花肉放锅内加水煮至发白将熟,涝出,3.重起锅,入油加八爪鱼少炒,入五花肉加葱,姜片,大料.料酒酱油.盐.泡鱼的水一起炖熟 6.牛奶蛋清炒章鱼
主料:章鱼350克,韭菜50克,牛奶150克,鸡蛋清150克
调料:盐5克,味精3克,淀粉(豌豆)3克,胡椒1克,花生油10克
特色:营养丰富,口感鲜嫩。
作法:
1. 章鱼洗净,切丁,用开水汆透;韭菜洗净,切末;
2. 鸡蛋清打匀,加鲜奶,加少许水淀粉打匀,加八带丁拌匀;
3. 锅加油烧热,加八带、蛋清炒匀,将熟时撒入精盐、味精、胡椒粉、韭菜末略炒即可
7.卤章鱼材料:
A:香料:八角5粒(瓣),陈皮5克,小茴香15克,丁香4-5颗,豆蔻2颗,肉桂5克,香叶3片,草果1个,三奈5克甘草2片,花椒10克,干辣椒5个,
B:配料:葱2段,蒜米5瓣,姜3片
C:调料:酱油100ml,酱油膏100ml,冰糖1汤匙,料酒1汤匙,香油1茶匙,鸡粉1汤匙,清水1L
作法:
将香料装小袋子,扎好,放到调料中浸泡20-30分钟,再将全部材料放到锅里煮20分钟左右。即成卤水汁。
8.芋头卤章鱼
原料:小芋头300克,小章鱼300克,蒜头3粒,高汤600毫升
调味料:酱油1大匙,糖1/2茶匙,胡椒粉少许,香油少许
制法:
1、小章鱼用放有葱l根、姜2片、酒1茶匙的水煮滚略汆烫,去除墨汁并清洗干净。
2、芋头去皮洗净,锅烧热,爆香蒜头,放入食材及调味料,注入高汤煮滚转小火,至芋头熟后即可淋入香油。

9.白切章鱼主料:活章鱼750克,配料:香菜、酸萝卜
调料:芥末、辣椒酱、蒜蓉、美极酱油、精盐
制作步骤:
1、章鱼用精盐搓至鱼头发硬为止,洗净待用。
2、锅中置入清水,加适量精盐烧沸后放入章鱼,改用小火煮至熟透。
3、章鱼捞出,浸泡在冰块水巾,冷却后沥干水分,根据刀工配切装盘,食时配上芥末、蒜蓉、辣椒酱、美极酱油、香菜、酸萝卜即可。
制作关键:煮章鱼一定要用盐水,章鱼煮熟后要放入冰块中冷却。
10.葱爆八爪鱼
备料:八爪鱼(料酒、盐腌十分钟)切丁,香菇切丁,新鲜小红尖椒切小圈,蒜姜切大粒,葱大量切段。
制作:
1.热锅温油下蒜姜红尖椒

2.炒香后下香菇,放少许盐
3.香菇稍变软时,放入八爪鱼
4.翻炒三十秒,加葱段和蘑菇精,起锅




景仲江 发表于 2012-2-24 06:31:00


原料:小芋头300克,小章鱼300克,蒜头3粒,高汤600毫升

伊璐发发 发表于 2012-2-24 06:35:38


爱吃                               

伊璐发发 发表于 2012-2-24 06:39:57


:victory:                               

ぷ灵ふ狐ぞ 发表于 2012-2-24 06:46:54


帮顶一下。                               

shuang11003330 发表于 2012-2-24 06:55:45


:)                               

shuang11003330 发表于 2012-2-24 07:03:59


:)                               

shuang11003330 发表于 2012-2-24 07:09:28


DDDDDDDDDDDDD                               

shuang11003330 发表于 2012-2-24 07:14:28


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shuang11003330 发表于 2012-2-24 07:18:10


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